Так как погода не задалась, многие заболели, то мы, с ребятами старшей группы д/о "Баскетбол", решили встретиться, попить чай, поговорить о баскетболе, о здоровом образе жизни, о команде в целом.
Пригласили с нами попить чай Кудерко Ивана, нашего Таборинского парня, который ведёт здоровый образ жизни, а также показывает отличные результаты на различных соревнованиях городского уровня. Спасибо большое Ивану, согласился, пришёл к нам, рассказал немного о себе, о спорте, отвечал на вопросы ребят, показывал спортивные упражнения.
Эта встреча была запланирована с той целью, чтобы ребята, на примере, видели, что рядом есть такие люди, которые, действительно, занимаются спортом и ведут здоровый образ жизни, что здоровье человека на 60 % и более зависит от образа жизни (еда, режим питания, физическая активность, вредные привычки и разрушительное поведение). Если захотеть, то можно и дома, и на улице выполнять физические упражнения, стремиться к идеальной форме. Вс ... Читать дальше »